军事比武迎“五·一”,兵哥哥们亮点纷呈-池州资讯网

军事比武迎“五·一”,兵哥哥们亮点纷呈

发布时间:2018-05-14 17:16 浏览:


临近5月的西北边陲,可谓是烈日当空、骄阳似火。而在新疆军区某团的军事训练场上,一场军事大比武正如火如荼地开展。

据了解,此次体能尖子大比武,旨在磨砺官兵血性,锤炼能打胜仗的战斗本领,激发官兵训练热情。比武科目结合军事体能和战斗技能,突出实战性、增强挑战性,将速度、耐力、柔韧、爆发力融于一体,官兵们个个斗志昂扬、奋勇争先,充分展现了新一代革命军人敢打必胜、争创一流的顽强意志和战斗精神。

下面,请跟随笔者的镜头,一起来感受那充满激情、充满斗志、充满血性的视觉盛宴吧。

400米障碍

每名参赛官兵必须进行两个100米冲刺,中间通过五步梅花桩、矮板墙、爱尔兰高板、惊险云梯、独木桥、高墙和铁丝网等9个障碍,充分考验官兵的耐力、爆发力和柔韧性,培养战士们勇敢、坚忍不拔的意志品质。随着裁判的一声哨响,每名官兵如猛虎一般冲了出去,中途虽然很累很辛苦,但他们都咬牙坚持、顽强拼搏,不为别的,只为坚持心中那一份梦想,拼了!

难度系数:★★★★★

实战化指数:★★★★★

趣味指数:★★★★☆

武装3公里

每名参赛官兵必须带齐个人常用品、个人武器、个人急救用品等,按指定区域路线行进。武装三公里作为有氧运动,充分考验了官兵的耐力、呼吸及体能极限。在这里笔者分享一个长跑决窍:在大约跑1点几公里左右人有一个极限关,这时要咬着牙保持频率跑下去,突破极限后,人就有一个兴奋期,那在后半段就不会感到疲劳。如果在跑步时精神上一松懈,整个速度就会大幅减慢。不要强行跟着别人的速度跑,要对自己有一个清醒的认识,知道什么样的步幅和速度能适合自己。只有适应了之后,才能选择比自己稍强的对手挑战。

难度系数:★★★★★★

实战化指数:★★★★★

趣味指数:★★★☆

5×200接力

5x200米接力跑是分道进行,接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍可以被取消资格。此活动主要检验参赛选手的爆发力与团体协作意识。相信在平时训练中,大家对接力这活动肯定很喜欢(反正笔者经常参与此活动),不仅增强了军事体能,更是增强了爆发。

难度系数:★★★★

实战化指数:★★★★

趣味指数:★★★★★★★★



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